Onlinekurse und Vorträge
In meinen Onlinekursen zur Ernährung bei Endometriose erfährst du, wie eine entzündungshemmende Ernährung dir dabei helfen kann, Symptome zu lindern und deinen Alltag zu erleichtern.
Was erwartet dich in meinen Onlinekursen?
Du erfährst mehr über die Zusammenhänge zwischen Endometriose und Ernährung und erhältst dabei praxisnahe und wissenschaftlich fundierte Informationen zu:
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Entzündungshemmende Ernährung: Welche Lebensmittel helfen dabei, Entzündungen zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken? Welche Nährstoffe solltest du in deinen Speiseplan integrieren? Welche Lebensmittel können dir dabei helfen deine Beschwerden zu lindern?
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Die Rolle von Darmgesundheit und Hormonen: Erfahre, wie deine Ernährungsgewohnheiten direkt auf dein Hormonsystem und deine Darmgesundheit wirken und wie du dies durch eine gezielte Ernährung beeinflussen kannst.
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Stress und Ernährung: Wie wirkt sich Stress auf deinen Körper, deine Verdauung und dein Essverhalten aus?
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Fragerunde: Jede Teilnehmerin hat die Möglichkeit, im Anschluss individuelle Fragen zu stellen und von meiner Erfahrung als ganzheitliche Ernährungsberaterin zu profitieren.
Finde mit mir heraus, wie deine Ernährung dich bei der Linderung deiner Endometriose-Beschwerden unterstützen kann.
Für wen sind die Onlinekurse geeignet?
Meine Kurse richten sich an alle, die mehr über Ernährung bei Endometriose lernen möchten. Unabhängig davon, ob du bereits Erfahrungen mit dem Thema hast oder nicht.
Auch wenn du nicht selbst an Endometriose erkrankt bist, könnte es interessant für dich sein, mehr zu dem Thema zu erfahren. Nämlich dann, wenn du deine an Endometriose erkrankte Partnerin, Freundin oder Tochter etc. bei der Krankheitsbewältigung oder Ernährungsumstellung unterstützen möchtest.
Die Kurse bieten außerdem wertvolle Einblicke für alle, die ihre Gesundheit mit der Kraft der entzündungshemmenden Ernährung unterstützen wollen.
Deine Vorteile auf einen Blick:
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Flexibel und bequem: Du kannst bei den Onlinekursen ortsunabhängig und bequem vom Sofa aus teilnehmen.
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Wissen, das wirkt: Du bekommst fundierte Informationen, die dir dabei helfen, deine Ernährung so zu gestalten, dass sie deinen Körper bei der Bewältigung der Endometriose unterstützen kann.
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Austausch: In der Gruppe lernst du nicht nur von mir, sondern kannst dich auch mit anderen Frauen vernetzen, die ähnliche Erfahrungen machen.
Meine Onlinekurse bieten dir die Möglichkeit, dein Wissen zur Ernährung bei Endometriose zu erweitern und aktiv etwas für deine Gesundheit zu tun – auf Basis von wissenschaftlich fundiertem Wissen und alltagstauglichen Tipps.
Bitte beachte, dass die Vorträge keine individuelle Ernährungsberatung ersetzen. Denn so individuell wie die Endometriose, so individuell bist du und ist deine Ernährung. Der Kurs bietet dir eine gute Einführung in das Thema und zeigt dir welche Möglichkeiten es geben kann. Indem du dich selbst mit dem Thema auseinandersetzt, kommst du ins machen und übernimmst wieder die Verantwortung für deinen Körper. Meine Erfahrung zeigt, dass dies sehr wichtig für den Heilungsprozess ist. Die Teilnahme an einem meiner Kurse könnte der erste Schritt sein.
Interesse?
Sichere dir deinen Platz für den aktuellen Kurs indem du direkt über die Buchungsseite buchst.
Wenn die Termine nicht passen sollten, kannst du dich zur Mailingliste anmelden, um zukünftige Termine für neue Onlinekurse nicht zu verpassen. Oder folge mir auf Instagram, um als Erste davon zu erfahren, wenn es neue Termine für meine Kurse gibt.
Bei Interesse an einem Präsenz-Vortrag für z. B. deine Selbsthilfegruppe bei Endometriose, nehme bitte direkt Kontakt zu mir über das Kontaktformular auf.
Ich freue mich, dich bald in einem meiner Onlinekurse oder bei einem Vortrag vor Ort kennenzulernen!